Nane Limon Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?

Genelde kış aylarında çokça tüketilen sıcak içeceklerden biridir Nane Limon. Nane ile Limonun karışımıyla ortaya çıkan bu sıcak içecek kış aylarında soğuk alan ve halsiz düşenlerin evde sıkça tükettiği içecektir.

Nane Limon Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?
Nane Limon Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?

Nane limonun vücudumuza bir çok faydası bulunmaktadır.

Nane limonun faydaları;

  • İnsana güç verir ve zihni açar.
  • Zayıflamak isteyenlerinde sıkça tükettiği içecektir.
  • Sindirime yardımcı olur.
  • Aynı zamanda cilde iyi gelir.
  • Mide spazmlarını giderir.
  • C vitamini içerir.
  • Mide bulantısını önler.
  • Migren, uykusuzluk, baş dönmesi ve nezleye iyi gelir.
  • Gaz söktürücüdür.
  • Kramp giderici, ağrı kesici özelliği vardır.

Nane Limonu evde rahatlıkla kendinizde yapıp tüketebilirsiniz. Nane limon nasıl yapılır?

Malzeme olarak elimizde 1 adet limon, bir tutam taze nane, bir cezve kadar su ve orta boy cezve bulunması gerekir. Yapacağınız miktarı kendinize göre ayarlayabilirsiniz.

Öncelikle suyumuzu cezvenin içerisine koyup ateşin üzerinde kaynatıyoruz. Nane yapraklarımızı da ufaltarak cezvenin içerisine atıyoruz. (kuru nanede olabilir) Daha sonra iyice yıkadığımız limonumuzu ikiye ayırıp yada 4-7 parçaya bölüp  cezvenin içerisine atıyoruz ve iyice kaynamasını bekliyoruz.

Yeşil nane kullanmışsanız işleminiz gerçekleştirdikten sonra süzgeç yardımı ile süzüyoruz. Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra ekşiliğine göre daha sonrada limon sıkabilir yada limon suyu ekleyebilirsiniz.

Kış aylarında hastalıklardan korunmak için nane limonun içerisine 1 çay kaşığı bal ekleyip tüketebilirsiniz. Yada özellikle 1/4 çay kaşığı karabiber ekleyerek tüketebilirsiniz. Tat açısından hoşunuza gitmese bile karabiber eklenen nane limon güç verir ve vücut direncini sağlamlaştırır.